Gratis webinar: De belangrijkste voorwaarden om goed te herstellen

Je wilt het liefst zo snel mogelijk weer herstellen van je overspanning of burnout. Angstige gedachten over je herstel kunnen je moedeloos maken; “Hoe lang gaat dit duren?” of “Kom ik hier wel weer bovenop?”

Weten welke belangrijke voorwaarden er zijn voor een écht goed verloop van je herstel is belangrijk om gericht aan de slag te gaan. Je herstel kan namelijk zomaar te lang gaan duren wanneer je niet weet waar je op moet letten. En het laatste wat je wilt is dat het een uitzichtloze situatie wordt, wat je alleen nog maar meer spanning op zal leveren.

Ik vertel je hier graag alles over in mijn gratis webinar over ‘De belangrijkste voorwaarden om goed te herstellen.’

Meld je hier aan

donderdag 24 november 2022 - 10:00 CEST

Gratis webinar: De belangrijkste voorwaarden om goed te herstellen

Je wilt het liefst zo snel mogelijk weer herstellen van je overspanning of burnout. Angstige gedachten over je herstel kunnen je moedeloos maken; “Hoe lang gaat dit duren?” of “Kom ik hier wel weer bovenop?”

Weten welke belangrijke voorwaarden er zijn voor een écht goed verloop van je herstel is belangrijk om gericht aan de slag te gaan. Je herstel kan namelijk zomaar te lang gaan duren wanneer je niet weet waar je op moet letten. En het laatste wat je wilt is dat het een uitzichtloze situatie wordt, wat je alleen nog maar meer spanning op zal leveren.

Ik vertel je hier graag alles over in mijn gratis webinar over ‘De belangrijkste voorwaarden om goed te herstellen.’

Meld je hier aan

donderdag 24 november 2022 - 10:00 CEST

“Juist wanneer je hoofd het niet toelaat om gestructureerd en helder
te denken is dit webinar een echte aanrader.”

Wanneer je zoekende bent naar een manier om weer te herstellen van je overspanning of burnout is duidelijke en goede informatie belangrijk. Na het volgen van het webinar weet je wat je te wachten staat en ken je de verschillende fasen waar je doorheen gaat tijdens je herstel. Je kunt in elk geval werken aan je eerste stappen om te herstellen. Je komt erachter wat jouw belangrijkste doel is van je hersteltraject en krijgt direct meer rust en overzicht over je situatie.

Wil jij graag goed herstellen van je overspanning of burnout?

Dan is het belangrijk om te weten hoe herstel werkt
en hoe jij hier zelf invloed op hebt.

Jouw herstel begint bij de juiste kennis en persoonlijk inzicht, zodat je
ook na je herstel niet weer in dezelfde valkuilen stapt.

In het webinar leer je;

  • Hoe jij al direct invloed kunt hebben op herstelprocessen van je lichaam

  • Wat de grootste fout is die mensen maken en waardoor herstel stagneert

  • Wat je kunt verwachten van je herstelproces

  • De belangrijkste fasen die als graatmeter werken voor herstel

  • Hoe jij ervoor zorgt dat je doel aansluit bij je herstel en jouw behoeften

Meld je hier aan

donderdag 24 november 2022 - 10:00 CEST

Ik ben Annette Muller,
Vitaliteits- en burnout coach

Toen ik in 2016 burnout raakte en de controle over mijn energie en emoties compleet kwijt was, wist ik absoluut niet of ik ooit nog de oude zou worden. Na al dat harde werken, na zó hard mijn best te hebben gedaan… was dit het resultaat. Ik was opgebrand en raakte mijn baan kwijt. En dan zit je ineens thuis. Voor mijn gevoel lag ik eruit, uit de hardwerkende maatschappij. Daar waar iedereen het wél volhield, maar ik niet. Compleet overvallen, vroeg ik mij af hoe ik hier ooit weer bovenop kon komen…

“Wanneer ik deze kennis eerder had gehad, had ik waarschijnlijk niet zo lang lopen struggelen.”

Mijn burnout en de lange zoektocht naar manieren om weer te herstellen hebben me veel tijd gekost. Ik wilde het liefst zo snel mogelijk weer mijn oude leventje terug.

Vastberaden om weer te herstellen ben ik, na enkele workshops te hebben gevolgd, een begeleid hersteltraject ingegaan. Ik vond dat er betere begeleiding moest komen. Met slechts wat tips kwam ik er niet. Ik ben zelf in talloze onderzoeken gedoken en heb tientallen boeken over herstel, vitaliteit en burnout gelezen. Ik wilde begrijpen wat er met mijn lichaam en hoofd aan de hand was.

Na anderhalf jaar tijd was ik zo goed als hersteld en kon ik eindelijk zeggen dat ik mijn energie, conditie en vertrouwen weer terug had. Maar wat duurde dit traject lang!

Gelukkig heb ik van mijn zoektocht mijn passie kunnen maken, namelijk vitaliteit & herstel! Hiermee kan ik nu ook anderen die hetzelfde doormaken helpen.

Het onderwerp fascineert me enorm, omdat we eigenlijk deze kennis niet meekrijgen of leren op school, en dus eigenlijk ook niet goed weten hoe we het beste voor onze energie kunnen zorgen. En het allerbelangrijkste, hoe we zelf veel invloed kunnen hebben op herstel.

Dat is namelijk wat ik jou ook gun. Een rustig en overzichtelijk herstel, zonder spanning of angst. Maar gericht en met de juiste focus en vertrouwen werken aan een duurzaam herstel.